Какие симптомы усталости глаз?
МедицинаОфтальмология+1
Анонимный вопрос · · 170,5 K
Об усталости глаз могут говорить такие симптомы:
— временные проблемы с концентрацией зрения — например, в конце дня вы не можете рассмотреть мелкий шрифт или разглядеть номер трамвая вдалеке;
— дискомфорт в глазах — жжение, зуд, ощущение песка;
— покраснение склеры глаз и век;
— головная боль;
— вспышки и мерцающие точки перед глазами;
— ощущение тяжести век.
Также специалист на обследовании может отметить повышение внутриглазного давления.
Основные причины усталости глаз:
— чрезмерные нагрузки на зрение, связанные с работой за компьютерами и увлечением гаджетами;
— длительное чтение книг и документов;
— многочасовые поездки за рулем, когда приходится долго смотреть на дорогу;
— увлечение просмотром кино и сериалов.
Все это влияет на способность глаз менять фокусировку с дальних объектов на близкие и наоборот.
Чтобы снизить усталость глаз:
— делайте перерывы в работе каждый час. В идеале — прогуляйтесь или посмотрите в окно;
— после рабочего дня старайтесь не смотреть в экран — займитесь спортом или пообщайтесь с друзьями;
— регулярно делайте гимнастику для глаз и легкий массаж век;
— уделите внимание комфортным настройкам монитора и эргономичности рабочего места;
— следите за влажностью в помещении, особенно в период отопительного сезона;
— при возникновении сухости глаз и усталости нужно проконсультироваться со специалистом. В ряде случаев, могут применяться увлажняющие капли для глаз — например, в продуктовой линейке Bausch+Lomb увлажнению глазного яблока способствуют растворы Артелак Баланс и Артелак Всплеск;
— старайтесь высыпаться и правильно питаться.
Чувство жжения, тяжести, песка в глазах, желание "проморгаться" - всё это может быть симптомами зрительной усталости.
На сегодняшний день, в основном это "цифровая" усталость, связанная с использованием смартфонов, ПК или... Читать далее
1 эксперт согласен
Назаренко Георгий Борисович
20 дек 2021подтверждает
В принципе весь ответ правильный, но автор ответа не удержался от рекламы своей продукции - специальные линзы с... Читать дальше
Чувство жжения, тяжести, песка в глазах, желание "проморгаться" - всё это может быть симптомами зрительной усталости.
На сегодняшний день, в основном это "цифровая" усталость, связанная с использованием смартфонов, ПК или... Читать далее
Ощущения песка в глазах, краснота, резь при взгляде на яркие объекты. Чтобы такого не было, то перед началом работы за компьютером или чтении книг, закапывайте себе натуральную слезу, ее много разных вариантов в аптеках... Читать далее
знаете главным сиптомом усталости глаз является ощущение песка в глазах также может появиться и покраснение и резь в глазах в таком случае нужно испольвать специальные капли
Усталость глаз проявляется у каждого по - своему, обычно это один-два симптома. Наиболее распространены из них следующие:
1. Раздражение глаз
2. Снижение остроты зрения
3. Воспаление
4. Болезненные ощущения в глазах
5. Сухость... Читать далее
Симптомы синдрома усталости глаз:
*Резь и жжение в глазах
*Повышенная чувствительность к свету
*Пелена перед глазам... Читать дальше
Зачастую это ощущение зуда,
тяжести в глазах, в особо тяжелых
случаях усталость сопровождается покраснением. Чаще всего возникает после длительного проведения время за компьютером и гаджетами.
Симптомы усталости глаз:
- ощущение присутствия в глазах "песка";
- темные круги под глазами;
- боли в глазах;
- головные боли;
- покраснение глаз;
- искажение изображения в глазах;
- перед глазами мушки, туман;
- в глазах... Читать далее
Я с недавнего времени перешла с очков на линзы, хочу сказать, что усталости глаз у меня не бывает. Я использую... Читать дальше