Какие растения помогают бросить курить?

Здравствуйте, Олег! Спасибо за интересный вопрос!

Бросить курить может помочь Ракитник русский (Cytisus ruthenicus). В его химическом составе есть алкалоид цитизин, который по своей структуре схож с никотином и способен соединяться с никотиновыми рецепторами. В случае если человек ещё курит, цитизин крепко связывается с рецептором и не подпускает к нему никотин. Цитизин стимулирует центр удовольствия подобно никотину, но делает это слабее. Синдром отмены переносится легче.

Ракитник русский считается сильно ядовитым. Передозировка может привести к тошноте и рвоте, судорогам, цианозу и угнетению дыхания вплоть до полной его остановки. Растение хоть и используется в народной медицине, изучено достаточно мало, в отличие от выделенного из него алкалоида цитизина. Поэтому крайне не рекомендуется использовать ракитник целиком и готовить из него экстракты в домашних условиях.

Но можно приобрести в аптеке "Табекс" — это уже извлеченный цитизин в форме таблеток. Перед приёмом внимательно прочитайте инструкцию и узнайте о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.

Никотиновая зависимость — это совокупность физиологических, поведенческих и когнитивных аспектов, поэтому и подход к проблеме должен быть комплексным. Совместная работа с врачом и психологом приблизит вас к победе над курением.

Фитооздоровитель в этой ситуации может порекомендовать сопровождающий сбор из трав со свойствами:

Сбор составляется индивидуально, так как учитывается много факторов: состояние здоровья, тяжесть синдрома отмены, сопутствующие заболевания, приём медикаментов и прочие. Кроме того, в состав сбора могут войти растения с успокоительными, противотревожными, антидепрессантными, седативными или другими свойствами.

Эта тактика фитооздоровления нацелена на мягкую поддержку организма во время отказа от курения и на устранение возможных симптомов: раздражительности, тревожности, бессонницы и прочих.

Универсального рецепта, к сожалению, тут нет — всё очень индивидуально.

[1] https://lektrava.ru/encyclopedia/rakitnik-russkiy/?sphrase_id=428528

[2] https://biomolecula.ru/articles/ne-khotim-nikotin-ili-kratko-i-iomko-o-kurenii

[3] Медицинский журнал Новой Англии (США) В этом одноцентровом исследовании цитизин оказался более эффективным в отношении отказа от курения, чем плацебо.

[4] BMC Public Health, Англия, 2011. Цитизин, по-видимому, эффективен по сравнению с плацебо

[5]Однако, не во всех случаях цитизин оказался эффективным средством. Ланцет 2020. Наши результаты не подтверждают добавление цитизина для краткой поведенческой поддержки при лечении табачной зависимости у больных туберкулезом.