Могу с 100% точностью сказать — что народная медицина и самолечение в 21 веке схоже вере в колдовство, мистику и прочие вещи, непридерживающиеся никакой логики и созданные людьми с целью обманывать других людей.
Единственная методика, которая действительно работает — это официальная медицина.Не будьте алхимиком, не ищите золото там, где его нет.