Надо использовать 2 методики используя автоматический программы ис мотреть вручную.
Если у сайта хороший траст и визуально у сайта хорошие параметры (есть трафик и постоянно публикуется материалы) то можно выбрать его донором внешних ссылок.
Но как предупреждает Яндекс и Google - за покупку SEO ccылок можно получить бан или понижение позиций