Сила мышц не зависит от их длины, а от их силового потенциала, который в свою очередь зависит от размера мышечных волокон, их количества и способности сокращаться.
Однако, если рассмотреть вопрос с точки зрения функциональности, то можно сказать, что длинные мышцы, такие как бедренные, более подходят для работы с высокой амплитудой движения, тогда как короткие мышцы, такие как бицепс, более эффективны при выполнении упражнений с небольшой амплитудой и высоким усилием.
Кроме того, у разных людей может быть индивидуальная особенность в силе определенных мышечных групп, которая не зависит от их длины или короткости.