Какие методы использовать по привлечению клиентов к себе на тренировку и потом в дальнейшем их удержать?

У меня в студии работало сарафанное радио: одна похудела-привела подругу; подруга похудела-привела двоих и тд. В итоге у меня человек 10 были в листе ожидания, чтобы записаться на тренировку. Удержать просто-клиент не хочет вернуться в прежнюю форму, поэтому держится за тренера