ну ты нашёл, конечно, кому такой вопрос адресовать..
ну, поделюсь приёмчиками, которые недолго (!) работали.
поменять местами иконки на рабочем столе телефона. ибо как я заметила, на эмблему "вк" тыкаю уже чисто по инерции, захожу - и залипаю.
с компом не знаю, как такое провернуть.
ну и вариант "вынужденный" - идти в леса без интернета. вообще погулять без возможности выйти в сеть.
ну и выражаясь грубо.. возможно, конечно, вполне возможно, что завязав с соцсетями ты ударишься в полную захватывающих приключений реальную жизнь. но вот вообще не факт. есть вероятность просто "отстать от жизни", сидя на ровном месте и гордясь "независимостью от соцсетей".
может, я не права. Не знаю.
Звучит нетрудно. Скажи еще разок, как это сделать?
вот на "кроссовки и еду" не надо наезжать
Ну лично мне помогло удалить страницу вк на месяц-после восстановления страницы привычка бездумно листать ленту и заходить туда постоянно просто пропала, так как отвыклось
Желание сидеть в соц сетях-самая настоящая зависимость.А как говорят сверхразумы:Человек свободен только в выборе зависимости. Поэтому могу лишь посоветовать подсесть на что-то новое,как Вам крокодайл, к примеру?
Что за крокодайл?