Конечно можно лечиться медикаментами но в крайних случаях. В США любят выписывать таблетки по любому случаю. Выгодно всем кроме пациента.
Есть другие способы, без лекарств, но требуют приложения некоторых усилий. Это-йога. Дыхание, медитация и пр. Проверено на личном опыте и опыте других людей-помогает.
Ссылка на статью-https://yoga33.ru.com/forum_voprosy_i_otvety/
нужно правильное питание, любое утомление и не хватка сил, это неправильное питание и не хватка питательных веществ и витаминов , которые есть только в натуральном виде