Согласно Д.Жукову депрессия есть гипертрофированная реакция затаивания. В человеческом обществе вообще есть две реакции на стресс, активно бороться или притаиться. Так вот, некоторые затаиваются сверх меры. Однако депрессия не всегда разрушительна. Творить лучше как раз в состоянии легкой депрессии. В возбужденно-радостном состоянии, когда хочется смеяться и бегать по лугам творчество не очень-то рождается.
Чтобы лечить надо сначала правильно диагностировать депрессию, а за этим - к специалистам. Главное, не запускать.
Лечение депрессии обычно не дает немедленных положительных результатов. Профессиональная помощь обычно улучшает самочувствие и восстанавливает контроль над депрессией, хотя это не происходит в одночасье. Прежде чем... Читать далее
1 эксперт согласен
А. Психотерапия:
- КБТ (когнитивно-бихевиоральная терапия) - для большинства случаев лёгкой-умеренной, "невротической" или реактивной депрессии оптимальный вариант. Включает в себя поведенческую активизацию, работу с мысленными... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
В жизни каждого человека возникают ситуации, когда он испытывает мрачное или подавленное настроение, часто без серьезных причин. Такое состояние принято называть депрессией, от которой при правильном подходе можно полностью... Читать далее
Депрессия — это расстройство настроения, то есть комплекс психических нарушений, связанных прежде всего с эмоциональной сферой.
Депрессия является ведущей причиной глобального бремени болезней во всем мире.
Депрессия распростра... Читать далее
Первый
Поскольку депрессия является психическим расстройством, природа которого складывается из взаимодействия биологических, психологических и социальных факторов, лечение этого патологического состояния также предполагает... Читать далее
Современная психиатрия достигла больших успехов в борьбе с депрессией. Но это не избавляет человека от страданий. Депрессивные состояния не проходят сами по себе. Для того, чтобы избавиться от них, необходимо осознать причины... Читать далее
1 эксперт не согласен
Антон Кавецкий
27 дек 2021возражает
Доброго дня. Не очень то похоже, что это ответ на заданный вопрос. И проблема может быть не во внешних факторах, а... Читать дальше
Современные способы лечения депрессии - это антидепрессанты. Могу порекомендовать хорошие. От депрессии использую Фенибут из США фирмы SNS Smart Powders или Флуоксетин этой же фирмы. Покупала без рецепта в спортивном питании... Читать далее