Я уже несколько лет планирую меню в Eat this much. Очень гибкая штука, но нужно немного разобраться.
Она позволяет настроить рацион под свои цели и автоматически считает все продукты составляет список покупок.
Из минусов:
Питание довольно сложная область, в которой наука не до конца разобралась. Есть довольно известный нутрициолог Мария Кардакова, совсем недавно выпустила отличное приложение для питания. Оно платное, но того стоит. Называется Mary’s Recipes.
Приложение Vita питание при беременности, и создать рецепт можно и полезность рассчитает, ещё не до конца сделано, но видимо скоро будет все уже.