Какие есть эффективные способы профилактики появления морщин?

• Здоровый образ жизни, правильное питание, правильный прикус, контроль осанки.

Причем осанка является едва ли не самым важным фактором: пока человек не расправит плечи и не восстановит правильную посадку головы, постановку ног и таза – все аппаратные процедуры, уходовая косметика дадут только временный эффект.

Поверхностные фасциальные ткани нашего тела остеопаты называют «фасциальный костюмчик». От того, насколько правильно натянуты фасции, зависит расположение тканей тела. Если «фасциальный костюмчик» смешается - здравствуйте отеки, ранние морщины, нездоровый цвет лица.

Как меняют свое положение фасции? Когда мы сутулимся, спина тянется вверх, грудь опускается вниз, ткани задней поверхности тела растягиваются, лица и всей передней части – «дают усадку». Портится овал лица, под подбородком нависает кожная складка.

Если лимфатическая система недостаточно активна, сместившаяся с места кожа ( носогубки, веки, шея, нос) наполняется водой и жировой тканью.

Если спазмированы ткани на затылке (в результате стресса, малоподвижного образа жизни), работа подзатылочных лимфоузлов тоже блокируется. Это уродует шею, губы, подбородок, приводит к морщинам и обвислостям.

Поэтому берегите позвоночник, осанку, наблюдайтесь у остеопата, проходите курсы массажа.

В помощь – коллаген, он формирует коллагеновый каркас для наших тканей. А заодно поддерживает состояние суставов, позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.

А как выбирать правильный коллаген – я уже писала. Не пренебрегайте этими рекомендациями, чтобы ваши деньги не улетели на ветер.