Это не запатентованная методика, но мне помогало: тренировала память на даты по электронным часам. Смотришь на время и вспоминаешь: 18:12 - Отечественная война, 16:49 - Соборное уложение Алексея Михайловича, 17:22- Табель о рангах, 19:17 -Февральская революция, и так далее. Понятно, что в силу шестидесятеричной системы тренировать получалось не все, но существенную часть.
Гениально!)