Если слушать одну композицию целый день, то можно сойти с ума. Лучше все таки составить плейлист песен на разные случаи жизни. Например, у меня есть где то 7 Плейлисте, которые составлял исходя из того, какие у меня бывают перемены настроений. Для утра, для сна, музыка, которую обычно слушаю, и так далее. Чтобы составить эти Плейлисты у меня ушло уйма времени и огромное количество, прослушанной, музыки. От себя могу порекомендовать хаус музыку в классической интерпретации, где ритм поддерживается на всей длине песни, а так же углубиться в хип хоп 90-х. Старая школа жива и будет жить, там можно найти очень много бодрящих и ритмичных песен, так как вся суть минусов хип хопа тех лет была в ритме, огромном количестве ударных. И да, чуть не забыл, у каждого свой рецепт поддержания тонуса с помощью музыки, как говориться на вкус и цвет.