Если деперсонализация-дереализация психогенные, то есть появились вследствие переживаний и возникают на фоне сильных эмоций, то лучше от них избавиться.
В основном это достигается психотерапией, в некоторых случаях целесообразна временная фармакотерапия.
Деперсонализация-дереализация - это лишь синдром. Причины могут быть разные. Поэтому план избавления от этого явления можно составить после диагностики в ходе консультации врача-психотерапевта.
Можно к психологу, психиатру или к неврологу, но врач-психотерапевт на этапе диагностики эффективнее, так как имеет более широкую компетенцию.
Сам не испытываю, но по отзывам пациентов, не очень. Хотя можно, конечно. Лучше всего лечить этот набор нарушений, тем более что обычно это психогенно-травматические симптомы тревожности, нежели что-то органическое в мозге.