Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как жить, если ты уродлива?

Столько проделывала манипуляций со внешностью. И вес до очень низкого скидывала, и косметикой пользоваться умею, и над волосами постоянно что-то колдую. Но вот черты лица уродливые никак не убрать. А операции слишком дорогостоящие (пока спасаюсь только косметологическими процедурами). Но не могу нормально смотреть на себя в зеркало. И это даже не субъективщина (хоть и красота в глазах смотрящего, конечно, все это много раз слышали), но за жизнь не слышала, чтоб кто-то искренне назвал меня красивой (в отличии от противоположного мнения). И людей вокруг я не виню, они говорят, что видят. И я вижу тоже самое.
Смотрю на девушек на улицах и все (абсолютно каждая) из них вызывает у меня восхищение, и чувство ничтожности, ведь я никогда не смогу стать такой же красивой.
Да и уже много лет я, наверное, хочу не то чтобы стать красивой, а хотя бы перестать быть уродливой.
Чем старательнее я пытаюсь выглядеть лучше (долго собираюсь, пытаясь спрятать изъяны), тем хуже себя чувствую в течении дня, потому что понимаю, что даже с таким количеством приложенных усилий, не могу выглядеть нормально. Периодически (даже регулярно) бывают дикие истерики на этой почве. И чувство, что с каждым годом это переносить все сложнее, потому что хочется как минимум в моем возрасте быть в отношениях, но я так за 23 года и не смогла заинтересовать ни одного человека. Да что уж там- я и саму себя бы не заинтересовала.
Я проделала работу над тем, чтобы начать выходить в люд, вне завис от своего состояния, раньше я пропускала все мероприятия и прогулки, даже с близкими людьми, потому что загонялась по поводу внешности.
ПсихологияВнешность+1
Arina Romanova
  ·   · 118
Психолог. Помогаю полюбить себя и перестать быть...  · 31 авг 2021
Для начала хочется поддержать вас и проявить сочувствие. В вашем вопросе звучит столько боли и отчаянья.
Для начала я бы поискала внутренние опоры помимо внешности: люди, которые вас любят, друзья.Еще можно поискать ресурс в книгах, фильмах и музыке.
В вас очень силён внутренний критик. Учитесь не верить всему, что он говорит. Встаньте перед зеркалом, и рассматривайте себя, если внутренний критик будет говорить вам гадости, про вашу прическу или макияж, ответьте ему как будто он реален( что то вроде «Тебя не спрашивали , мерзкий гад!) И так каждый раз, когда он появляется.
Обязательно идите в терапию, это изменит вашу жизнь.
клинический психолог  · 31 авг 2021
"Красота - это вопрос не анатомии, а родительского разрешения" - говорил Эрик Бёрн. Я с ним совершенно согласна, красота это относительная величина, один скажет что женщина красива, а другой что ничего особенного. Где мерило... Читать далее
консультации онлайн и в виде перепискиПерейти на instagram.com/natali_numerolog
Клинический психолог, консультирую онлайн  · 31 авг 2021  · taplink.cc/nikolay_psycholog
Видите ли, человеку гораздо влюбиться в того, кто любит себя. В связи с чем феномен отсутствия личной жизни берёт свое начало именно из низкой самооценки. По поводу ваших оценочных комментариев, с чего вы взяли что вы не... Читать далее
Николай Устименко, клинический психолог.Перейти на instagram.com/nikolay_psycholog