Следует выкинуть этого парня из головы.
Необходимо устранить эмоциональный заряд из его образа в вашем уме. Это позволит вам простить его за все и осознанно отпустить этот образ. Итогом станет то, что вы будете жить, как раньше жили, или даже лучше, а воспоминания о парне не будут приносить вам страданий.
Для этой задачи, первое, что вам следует сделать - это как следует расписать все свои мысли и эмоции об этом парне.
Начните с самого очевидного - инцидент с предательством - как оно все произошло, что он сделал, как вы отреагировали и пр. Представьте, что обсуждаете эту проблему с близкой подругой и рассказываете ей все подноготную. Только в этом случае, это не подруга, а лист бумаги или файл в текстовом редакторе.
Далее, выпишите все свои приятные и неприятные воспоминания о нем. Выпишите, за что вы его полюбили. Выпишите все неприятные эмоции, которые испытываете сейчас при мысли о нем.
Выпишите, как вы проводите свой день, и как то и дело мысли о нем возникают в вашем сознании и не дают вам покоя.
Далее, после того, как вы все хорошенько распишите (хорошим признаком является большое количество текста и эмоции, которые вы, возможно, до поры до времени, блокировали в себе, а теперь наконец сняли блок), следует устранить из всего выписанного эмоциональный заряд.
Для этого существуют специальные техники процессинга - можете воспользоваться Яндексом и найти себе технику по вкусу (благо, сейчас в Интернете материала очень много на эту тему).
А можете прочитать мою статью Как выкинуть из головы мужчину, которому ты не нужна. Я там очень подробно описываю, как следует расписывать образ этого мужчины и предлагаю целую систему процессинга, которая позволит вам устранить заряд не только из этого образа, но и любых подсознательных корней ваших текущих страданий.
Успехов и всех благ в жизни без обид!
Александр
Александр Кириаков
Следует выкинуть этого парня из головы.
Из собственной жизни тоже.
Нужно обязательно найти нового парня, лучше прежнего, который никогда не предаст. Парни часто предают, потому что их любовь недолговечна, но тухнуть в тоске это не лучший вариант.
Отрефлексировать ситуацию и осознать, что полюбить гораздо сложнее, чем разлюбить, если тебя уже не любят. Это проще, чем кажется. Невзаимной любви не существует
Наталья Шелк
Невзаимной любви не существует
Особенно когда тебя предают. Феерическая логика.
Ну, тяжелый вопрос... жить так же, как и раньше, только вот больно будет... Со временем легче станет, только главное его из жизни вычеркнуть, может, не сразу, по частям...
Увлечься чем-то, заставить себя отвлекаться. Учиться, работать. Время лечит, только каким будет это время, решать только Вам. Не нужно излишне убиваться, незаменимых людей нет.