никак, отдохнуть. иногда мозг устает и ему нужна разгрузка, если взять выходной от всех и вся и попросту делать весь день что ты хочешь, то на следующий у тебя будет в два раза больше сил, собранности и энергии. еще важно, что б это не повторялось часто не перегружайте мозг многозадачностью и разными проблемами, решайте по одной проблеме до конца и переходите к следующей. тут важно иметь такт, как в беге надлинные дистанции. расчитывать свои силы, энергию, дыхание на весь путь и бежать с одной маленькой скоростью и до конца, а не быстро изо всех сил, но время от времени уставая и угасая.
Как же бесят такие люди, всерьёз полагающие, что кому-то помогут пустыми советами ни о чём.