Как заставить себя работать?

Иногда не стоит заставлять себя. Например, если работа не нравится или не приносит удовольствия. В этом случае попытка заставить себя работать может привести к выгоранию и депрессии. В этом случае может помочь смена работы.

Если же работа нравится, но временно не хочется работать, возможно, пришло время немного отдохнуть, взять отпуск или отгул, отоспаться или активно провести время. В общем, снять стресс и усталость. Обычно после хорошего отдыха желание работать снова появляется.

Легкодоступные радости

Кажется, что все дружно идут к тотальному отказу от работы. Рабочих часов всё меньше. Да и те, что есть, многие тайком просиживают в соцсетях.

Удовольствие получать становится всё проще. Избегать наказания проще. Современный мир, как шведский стол – бери, не хочу. В итоге получение кайфа превратилось из восхождения на гору в равнину.

Выходит инфляция удовольствия.

Я думаю, что в таком мире ничего не остаётся, кроме как работать. Чтобы не довольствоваться тем, что и так есть. А получать заслуженное удовольствие – от настоящего восхождения на гору. Отказаться от общедоступного ради желанного.

Человек, не знающий радости от своей упорной работы, приходит к скучной жизни и саморазрушению.

К слову, напомню, что фриланс – не о полной свободе 24/7. Фрилансеры – не бездельники, не тунеядцы. Фриланс – один из инструментов построения жизни такой, какой её видит каждый сам для себя. Здесь тоже нужно работать, но как, с кем, где и когда решать тебе.

Если коротко, то никак. Эмоциональное выгорание на работе не лечится силой воли. Вы по себе посудить можете. Когда вы себя заставляете что-то делать, буквально минут через 15 вы начинаете отвлекаться. Особенно это касается фриланса.

Но есть много трюков, как вернуть себе заряд энтузиазма. Я могу скинуть хорошую статью о преодолении выгорания на работе, чтоб сейчас сюда не перепечатывать.

Почитайте, надеюсь, найдете свой эффективный способ.