Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как заставить себя думать, если клонит в сон?

Мне нужно думать над проблемой, а в голове полная каша, при этом засыпать ну никак нельзя. Можно как-то взбодрить голову?
МедицинаСон+4
Анастасия Сергеева
  ·   ·
Врач. Психиатрия, психотерапия, наркология. Стаж...  · 29 окт 2021  · brainklinik.ru
Есть стимуляторы, самые различные. Самый простой - крепкий чай и кофе.
Но, лучше дать мозгу отдохнуть. Утро вечера мудренее.
Не дай Бог произойдёт срыв высшей нервной деятельности. Потом проблем будет больше.
Буду рад помочь. Анонимно онлайн консультации, психотерапия.Перейти на t.me/capitandoc
Инженер путей сообщения – строитель  · 7 окт 2021
Лечь спать. Утро, как говорится, вечера мудренее. Может к утру решение само созреет. Гораздо сложнее обратная ситуация, когда надо спать, а перестать думать ну никак не получается.