Купить беруши например или стараться лечь спать до того как ляжет сосед.
Крайне простые советы.
PS Чтобы раньше лечь спать могу посоветовать melatonin.
Беруши не помогают
Еще можно засыпать в наушниках под приятную музыку)
И посоветовать соседу обратиться к доктору с такой проблемой, обосновав это тем, что это может быть опасно для его здоровья)