Как заниматься фитнесом дома?

Я сама регулярно занимаюсь фитнесом дома. Специально для этого я купила себе электрическую беговую дорожку и большой телевизор. Я каждый день бегают и смотрю ролики популярного блогера Дмитрия Пучкова.

Согласитесь, что это очень приятные занятия – бегать и одновременно смотреть интересные видео. Можно найти образовательные видео. Так вы сможете совмещать тренировки и просмотр интересных передач. Я люблю смотреть во время бега смотреть исторические ролики с Климом Жуковым, Егором Яковлевым, Петром Лидовым и Алексеем Исаевым.

Кроме беговой дорожки у меня есть скамья для пресса. Я стараюсь делать упражнения на пресс. Правда, это не помогает. Ведь я люблю есть лосося и красную икру, поэтому все время набираю лишний вес. При этом я могу бежать без перерыва на скорости 14 км/ч в течение часа. То есть я пробегаю 10 км каждый день.

Также я люблю каждый день есть мороженное, курицу с ананасом, салат оливье, сыр и креветки. Представьте, какой бы вес я набрала, если бы у меня не было дома гирь и гантель? Но у меня они есть, поэтому я могу заниматься фитнесом дома бесплатно каждый день.

Рассчитываю, что мой ответ был вам полезен. Я ведь, как мне кажется, изложила всю суть. Если же вы со мной не согласны и хотите высказать свою точку зрения, оставляйте комменты под ответом!