Самое простое - заменить мысли о нем, на мысли о другом и желательно, чтобы другой тоже думал о тебе, иными словами, найти себе другого парня. Или де найти себе занятие по душе / погрузиться в работу с головой
Найти кого-то другого. Заняться чем то чтобы отвлечься. Понять для себя, что человек который так делает сознательно предаёт вас и обижает ваши чувства. Вы достойны лучшего, достойны уважения. Это не последний мужчина на свете... Читать далее