Это элементарно. Просто сеть и выучить. Но для достижения положительного эффекта нужна практика.
Я достигал этого простым упражнением. Каждый день решал по 1 тетрадному листу с простыми примерами типа 2*2= , 7*5= , 8*3= и т.д.
Ещё может помочь небольшая брошурка.
Приёмы счёта. Берман Г.Н. 1959
Ничего нового с тех времён не придумали.