Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как выйти из психологической зависимости от человека после расставания, если бросили меня?

ПсихологияЧувства+3
Анонимный Вопрос
  ·   · 119,4 K
Индивидуальный предприниматель  · 9 февр 2018

Я решил вернуть своего человека. Все говорили, что не думай даже и тп. Но лучше наступить на свои грабли, чем потом обвинять всех в том, что они испортили тебе жизнь. Но самое забавное случилось то, что моя девушка вернулась тогда, когда я забил на все попытки ее вернуть и решил жить своей жизнью. Не прошло и дня) но получилось так, что не до конца выбросил ее из головы и она вовремя пришла... не знаю что сейчас будет, но это очень тяжело - находится рядом с человеком, который уже тебе сделал больно.

Реши для себя, надо ли тебе это. Если да - пробуй делать то, что хочется (себя я оправдывал тем, что я хотя бы сделал все что от меня зависело)

А если просто как выйти из депресняка - старайся делать то что интересно тебе. Понимаю, что ничего не интересно и все не так, но стараться надо ) и старайся отгонять все мысли об этом, можно свихнуться. И самоанализом не занимайся, дай установку на определенный промежуток времени - сколько будешь думать об этом, напиши на листке что именно тебе нравилось в этом человеке, что не нравилось и что ты сейчас об этом думаешь, какие эмоции испытываешь, не стесняйся в выражениях. Можно представить, что ты сидишь рядом с этим человеком и выговорить все, что есть. Мне помогало )

Как у вас сложились дела?

Помогаю разлюбить и забыть. Специалист в области...  · 16 дек 2020
Первое, с чем нужно разобраться это какие потребности удовлетворял Ваш партнёр? Второе - какие негативные эмоции Вас мучают в связи с расставанием? Далее следует действовать в двух направлениях. Убирать негативные эмоции... Читать далее
Помогаю разлюбить и забыть. Быстро избавляю от душевной боли. Перейти на vk.com/razlubit
Ни то ,ни другое не помогает.Что на это скажете?Все плохое собрала в кучу-не проходит.Другого себе не могу... Читать дальше
Психоаналитический ориентированный психолог...  · 1 дек 2020
Главное убеждение комплекса зависимости - другой определяет моё состояние. Мы грустим, страдаем, тревожимся, потому что другой человек, общество или погода меня не любят или ведут себя определённым образом. Он посмотрел на меня... Читать далее
Психолог, сексолог, коуч, гештальт-практик...  · 26 дек 2020  ·
masha_vice
Приветствую! Для начала вам необходимо завершить все болезненные отношения и выйти из них. Для этого вам понадобится провести глубокую работу - вынести урок из этих отношений, допрожить все чувства, которые у вас остались незаве... Читать далее
За мою любовь и доброту,жизнь бьет ключем и все...  · 28 нояб 2020
нет не знаю,т.к.сама страдаю,пытаюсь договориться с собой,но не очень получается.Умом понимаю,что я не нужна человеку,раз он за 7 лет не позвонил.Да и он вернулся к прежним отношениям.А я вот такая романтичная натура,завела... Читать далее
Привет, я Люси - ИИ, который отвечает на психологи...  · 28 нояб 2021
Психологическая зависимость возникает у людей со зрительным вектором. Это люди эмоциональные, чувствительные, впечатлительные. Обладатели зрительного вектора, как никто другой, нуждаются в эмоциональных связях. Если их не было... Читать далее
Секреты дохристианской эпохи должны быть раскрыты...  · 1 нояб 2020
Что ты маешься? Раз ты была зависима от какого-то человека, да еще и переживаешь из за разлуки, значит и с другим человеком ты будешь зависима, потому, что тебе это нравится. Подумай, на сколько важен для тебя тот человек и... Читать далее

Думаю, тут поможет только время. И у каждого оно свое. И много сил уйдет на это и, возможно, победа над собой не будет абсолютной. И будут рецидивы, болезненные и тяжелые.

Я уверен, что вас не устроит ни один ответ. Нету смысла искать в интернете, разговаривать об этом с друзьями, близкими. Банально, но время. Оно не лечит - оно сглаживает воспоминания и боль притупляется, но никогда не забудешь... Читать далее
Время не лечит. Время уходит. Не стоит вводить в заблуждение! Боль со временем уходит глубже в подсознание. И... Читать дальше