Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как выйти из депрессии после развода?

МедицинаПсихология+1
Александр И.
  ·   · 6,6 K
Лечение ВСД и панических атак, постковидного...  · 1 мая 2021  · vsd.one

Александр, добрый день!

Поймите простую вещь. Всё что не случается к лучшему!

Вашим ангелам, которые развели Вас, виднее, они не будут делать плохо.

Теперь только Ваша реакция, Вы либо впадаете в уныние, отчаянье, злость и в крутом пике разбиваетесь об асфальт. Либо думаете что, наконец, то избавилась от этого балласта и начинаете взлёт, и в том и в другом случае Вы будите правы.

Есть ряд психологических техник, которые позволяют до минимума свести стресс при разводе.

Все техники делаются в естественном трансе, поэтому если Вы не умеете медитировать, то лучше обратится к психологу.

Я попробовал их описать, но это слишком много.

Первая техника, замена сценария.

Вторая, встреча

Третья, обмены

Четвертая, переработка всех негативных эмоций, которые повлёк развод.

Пятая, чистка психики

Шестая, снятие созависимости

Седьмая, ресурсирование.

Для Вашей психики, развод как ядерный взрыв, и для неё нет реального мира, она всё видит в иллюзорном виде.

На консультации при помощи вышеупомянутых техник Вы уберете большинство последствий того взрыва, а Ваше подсознание воспримет это как реальность.

Это общий алгоритм, я понимаю, что есть очень много "но"

Если остались вопросы, задавайте их в комментариях или можем обсудить в личной беседе.

WhatsApp, Telegram, Skype. +7 (995) 609 6935 https://www.vsd.one/Перейти на vsd.one
Все о жизни и для жизни! А еще про путешествия по...  · 7 сент 2019
Тема сложная и все зависит от конкретного человека. Нужно понять причины развода и какие отношения были до этого. Но в любом случае нужно продолжать жить дальше и строить личную жизнь. Уходить в изоляцию нет смысла, будет... Читать далее
Поделюсь опытом или помогу составить интересный маршрут...Перейти на vk.com/id27509756
Специалист медицинского центра ментального...  · 16 мая 2019  · cmzmedical.ru
Свободное время. Постарайтесь максимально распланировать свой день так, чтобы не оставалось лишней минуты на раздумья. Работайте больше, посещайте различные мероприятия, проводите время с друзьями. Не запирайте себя в четырех... Читать далее
Все мы в той или иной мере страдаем от депрессии, безусловно развод я считаю очень глобальной моральной и душевной травмой. Разумеется сказать намного проще, чем делать. Я бы рекомендовал, не сидеть в четырёз стенах, а больше... Читать далее