Первый
Почитать отзывы, попробовать разные модели. Все равно это индивидуально, свою идеальную подушку вы должны искать самостоятельно.) От себя скажу, что классные массажные подушки у mtleader ru есть. А также массажные матрасы, пояса и многое другое.
Ортопедические подушки способны фиксировать голову в удобном положении во время сна, в том числе и верного расположения шейных позвонков. При выборе изделия стоит обратить внимание на то, как она справляется со своей функцией... Читать далее
Тут прикольно описали https://zen.yandex.ru/media/id/5c018026b28dd903b0df8d92/kak-vybrat-ortopedicheskuiu-podushku-... Читать дальше
Подушка должна Вам подходить во всех положениях, в которых Вы спите чаще.
Полежите на подушке сначала на спине. Ваш подбородок не должен стремиться упереться в грудь, при этом, голова не должна запрокидываться. Перевернитесь... Читать далее
Здравствуйте. Для начала нужно измерить длину плеча и выбрать нужный Вам валик, исходя из принципа: длина плеча должна быть равна либо чуть меньше высоты валика. К примеру, если Ваше плечо 11 см, то Вам подойдет подушка с... Читать далее
При выборе ортопедической подушки необходимо обязательно учитывать ширину плеч, состав материала и то, как вам удобнее спать. Мы с мужем заказывали ортопедические подушки на сайте матрасы-в-СПб.рф. Всем очень довольны, подушки... Читать далее