Кресло для долгой работы за компьютером должно быть, прежде всего, с горизонтальной спинкой, внизу небольшой изгиб для поясницы и углубление ,чтобы не сползать.
Кресло лучше выбирать самому, нужно присесть, чтобы было удобно, не слишком глубоко, желательно, чтобы по бокам была опора, ведь, как правило, за компьютером люди проводят длительное время.
Еще нужно учитывать тот момент, что между сидением кресла и подколенными ямками должно быть 3-5 см, чтобы не сдавливать вены при длительном сидении.
Кроме того, на спинку кресла лучше опираться полностью спиной, а клавиатуру пододвинуть к себе, тогда снимите часть нагрузки с мышц спины. Раз в 1-2 часа все равно нужно вставать и делать легкую разминку.
При долгой работе за компьютером простые модели кресел, наподобие офисных, вам не подойдут. Любой человек проводящий много времени за компьютером сталкивается с болью в спине, пояснице и шее. Мышцы затекают, а особенно сложно... Читать далее
Удобное компьютерное кресло – обязательное условие для долгой и эффективной работы. Удобное кресло – это кресло, которое наиболее оптимально подходит под ваши параметры. Поэтому при выборе кресла необходимо выбирать кресло с... Читать далее
• спинка – должна иметь вогнутую форму, обеспечивающую надежную опору для спины, и иметь регулировку наклона
• подлокотники – должны регулироваться по высоте и в ширину
• сидение – должно быть мягким и упругим, принимать... Читать далее
Идеальная конструкция офисного кресла или кресло для работы за компьютером дома содержит пятилучевую опору, установленную на колесики, которые легко катаются по любой поверхности (линолеум, ковролин, паркет). Колесики, кстати... Читать далее