Если ваша работа требует пребывания за компьютером от 5-6 часов ежедневно, то тогда советуем остановиться на игровом кресле. Главная задача геймерского кресла – снять нагрузку и напряжение с плеч, поясницы и запястий владельца, ведь при длительном однообразном положении именно эти части тела устают первыми.
- Определитесь с бюджетом. В зависимости от вашего бюджета, вы сможете определиться подходящим для вас видом игрового кресла. Даже бюджетные простые модели могут быть вполне качественными и долговечными. Конечно, они не будут обладать таким же широким перечнем регулировок и функций, как дорогие люксовые варианты, но зато они хорошо поддержат здоровье вашей спины. Простые модели игровых компьютерных кресел направлены только на поддержание позвоночника в анатомическом положении, к тому же имеют более интересный дизайн в сравнении собычным офисным креслом.
- Определите среднее количество времени, которое будете проводить за компьютером. Чем дольше вы будете проводить время за компьюьером, тем желательней вам приобрести модель с наибольшим количеством регулировок. Хорошее геймерское кресло подстраивается под индивидуальные особенности владельца и его компьютерный стол. Это помогает снять нагрузку с позвоночника и разгружает мышцы шеи.
- При возможности, выбирайте больше регулировок и механизмов. Лучше всего, если кресло можно адаптировать под свои параметры по высоте сиденья, углу наклона спинки, выботе и глубине подлокотников и т.д. Преимуществом будет наличие механизма качания, благодаря которому владелец сможет размять спину не вставая из-за рабочего стола. Желательно иметь дополнительную подушку под шею и поясницу.
- Определитесь с размером кресла. Очень важно чтобы модель кресла подходила под ваши размеры. Учитывайте, что самые бюджетные модели геймерских кресел предназначены для подростков и не отличаются высокой спинкой и достаточной шириной сиденья.
- Обратите внимание на качество изделия. Каркас должен быть выполнен из металла или стали, обивка должна быть приспособлена к удобной и быстрой очистке, желательно, чтобы она не впитывала воду и влагу.
Лучший вариант компьютерного кресла для человека, который проводит много времени за компьютером, будет игровое кресло. Такой вид кресла создан специально для тех, могу приходится большую часть дня проводить в положении сидя, не вставая, даже для кратких разминок и отдыха. Преимущуство игрового кресла в том, что спинка его сидения имеет ортопедическую форму. Она повторяет анатомические изгибы позвоночника и тем самым снижает нагрузку с межпозвоночных дисков и мышц.
На что обратить внимание при выборе компьютерного кресла:
- Лучше, когда модель оснащена дополнительным ортопедическим подголовником и поясничным валиком. Они обеспечат дополнительную поддержку шее и пояснице, что исключит появление болей в этих частях тела во время долгого пребывания за компьютером.
- Желательно, чтобы кресло было оснащено различными механизмами и регулировками. Конечно, это повышает общую стоимость изделия, но эти возможности позволят ему подстроиться под конкретного человека. Именно это так ценится во время ежедневного пребывания за компьютером.
- Ваше игровое кресло должно подходить не только под ваши габариты, но также оно должно подходить под размеры вашего компьютерного стола. Поэтому перед покупкой кресла, желательно произвести соответствующие замеры.
- Обращайте внимание на материал обивки. Многие выбирают кожу или экокожу, однако эти материалы имеют свойство растрескиваться, а кроме того, уже через несколько часов работы ваше тело, особенно в летнее время, начнет прилипать к сиденью и спинке. Лучше, если на кресле предусмотрена специальная сетка для дополнительной циркуляции воздуха. Кроме того, желательно чтобы обивка была проста в уходе и не боялась воды.
- Перед покупкой изделие уточните качество каркаса и наполнителя. Считается, что чем более плотный наполнитель, тем более лучшей окажется поддержка для вашей спины. Каркас кресла должен быть качественным и желательно, чтобы он был изготовлен из высокопрочного металла, а не пластика.
О других преимуществах игровых кресел читайте тут.
Добрый вечер. Прежде всего, стоит определиться с типом кресла.
- Эргономичные кресла. Разработаны специально для продолжительной работы за компьютером, свыше 6 часов в день. Отличительная черта — анатомическая форма сидения, с высокой спинкой и обязательным поясничным выступом (вогнутой спинкой). Поддерживают позвоночник в естественном положении и позволяют занять удобную позицию в кресле.
- Ортопедические кресла. Отличаются от эргономичных смещением нагрузки на мышцы при изменении положения наклона тела.
- Мягкие кресла.
- Игровые кресла. Являются неким универсальным вариантом. Сиденье, как правило, в меру упругое, а поддержка спины либо не ярко выражена, либо осуществляется подушкой, которую можно отрегулировать или убрать совсем.
Я был очень удивлён, когда столкнулся с этой проблемой. Стандартная высота выездной полочки под мышь и клавиатуру = 65 см (к такому выводу я пришёл, измерив некоторое количество столов в магазинах). Да и вообще, это достаточно подходящая высота, которая позволяет даже на нерегулируемых по высоте стульях располагать руки на клавиатуре и мыши достаточно удобно. Для того, чтобы сиденье дольше сохраняло форму (как было заявлено в описании) и было мягким, заказал кресло с двойным слоем поролона, что в итоге сделало минимальную высоту равной 48 см, хотя стандартом (опять же, согласно моим наблюдениям) является высота около 43 см. Сейчас такое https://planetamebeli.su/catalog/spalnya/stulya/ofisnye-kresla/Monza_1_kremovoe__chernoe/
вроде разница небольшая, а выдвинуть на себя полочку для клавиатуры было проблематично, да и снизу постоянно подпирать её ногами — вряд ли сильно полезно (полочке). Регулируемый по высоте стол (без полочки под клавиатуру) опускал приблизительно на ту же комфортную (для меня) высоту — около 65 см, так что проблема не решалась.
Я был очень удивлён, когда столкнулся с этой проблемой. Стандартная высота выездной полочки под мышь и клавиатуру = 65 см (к такому выводу я пришёл, измерив некоторое количество столов в магазинах). Да и вообще, это достаточно подходящая высота, которая позволяет даже на нерегулируемых по высоте стульях располагать руки на клавиатуре и мыши достаточно удобно. Для того, чтобы сиденье дольше сохраняло форму (как было заявлено в описании) и было мягким, заказал кресло с двойным слоем поролона, что в итоге сделало минимальную высоту равной 48 см, хотя стандартом (опять же, согласно моим наблюдениям) является высота около 43 см. Вроде разница небольшая, а выдвинуть на себя полочку для клавиатуры было проблематично, да и снизу постоянно подпирать её ногами — вряд ли сильно полезно (полочке). Регулируемый по высоте стол (без полочки под клавиатуру) опускал приблизительно на ту же комфортную (для меня) высоту — около 65 см, так что проблема не решалась.
В итоге приобрёл кресло Monza 1, вроде норм пока https://planetamebeli.su/catalog/spalnya/stulya/ofisnye-kresla/Monza_1_kremovoe__chernoe/
Если вы сидите за компьютером более 5ти часов, то внимание стоит обратить на эргономику кресла.
Основными регуляторами считаются возможность регулировки высоты сиденья, наклона спинки и наличие колес для удобного передвижения.
Наличие подлокотников снимает нагрузку на позвоночник и снижает утомляемость плеч и шеи. Идеальный вариант - регулировка подлокотников по высоте и углу поворота. Подголовник компьютерного кресла должен быть не выше середины головы, чтобы при наклоне головы назад мышцы шеи расслаблялись.
Чтобы кресло равномерно распределял давление по вашему телу, необходимо, чтобы в спинке и в сиденье было утолщение, чтобы вы приняли удобное положение, ваша спина поддерживалась и вы не скользили вперед. Более толстый изгиб на переднем крае сиденья снижает давление под коленями, что, в свою очередь, способствует циркуляции крови в ногах.