Да, действительно с помощью питания и изменения образа жизни можно не только улучшить состояние здоровья, но и предотвратить появление и развитие болезней.
Питание, качественный сон, отсутсвие стрессов, физические нагрузки это основа. То, на чем базируется здоровье.
Если разбирать на конкретном примере, то выстроив питание подходящее вам, можно улучшить и даже вылечить анемию, аутоимунные заболевания, решить вопрос с выпадением волос и акне и ещё много много других вопросов.
Не считаю, а живу так.
И не только можно, но и нужно ))
Если, конечно, хочется дальше жить без болезней, врачей и таблеток.
Я уже 35 лет занимаюсь этой темой. Болел до 23 лет в молодости.
При подборе своего индивидуального... Читать далее
Бесплатная консультация по восстановлению жизненных сил и оптимизации питания 
Перейти на mssg.me/alektr
Первый
Изменив питание, можно улучшить состояние здоровья. Это факт. Например, элементы сыроедения мы применяем часто в своем рационе.
Это и салаты, и фрукты, и овощи необработанные термически, а также орехи необжаренные, зеленая... Читать далее