Препаратов для "поддержки" иммунитета в доказательной медицине не существует. Это "миф о загробной жизни".
Есть средства для коррекции иммунодефицитных состояния (таких как болезнь Брутона или синдром Вискотта-Олдрича), но в аптеках они не продаются. Да и представить себе трансплантацию костного мозга, переливание плазмы крови или инъекции интерферонов на дому представить сложно.
Пытаться "простимулировать" свой иммунитет препаратам из аптеки (не понимая при этом всю сложность его устройства) чревато тем, что простимулировать можно что-нибудь не то (что лучше не стимулировать). ...
Поэтому всем препаратам для "поддержания иммунитета", которые продаются в аптеке я говорю однозначное НЕТ.
Нормализовать работу иммунной системы помогут вещи, которые не требует больших финансовых затрат:
Полноценный сон (не менее 7-8 часов)
Разнообразное питание (как можно больше овощей и фруктов)
Регулярная физическая активность (ежедневно выходить на прогулку по 40-60 минут будет достаточно)
Борьба с психоэмоциональным перенапряжением (часто нервничаете? – вам сможет помочь психолог или психотерапевт; стресс как фактор риска может посоревноваться с курением, диабетом и высоким артериальным давлением).
