Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как вы относитесь к тенденции последнего времени думать «я никому ничего не должен» и действовать исходя из этого убеждения?

ПсихологияПоведение человека
Ksenia Kornilova
  ·   · 266
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-тера...  · 14 сент 2021  ·
id186672748
Вряд ли это тенденция последнего времени.
Например, книга про ассертивное поведение Мануэля Смита, где эта практическая философия используется как опора для поведенческих техник, вышла, кажется, в 1974 году.
Рационально-эмотивную терапию (сейчас - рационально-эмотивно-поведенческая терапия) Альберт Эллис начал разрабатывать в 1955 году, - а она полностью построена на отказе от долженствований, и их оспаривании.
То же - когнитивно-поведенческая терапия, которую начинал создавать Аарон Бек.
Знаменитая "молитва гештальтиста" Фрица Перлза - 1969 год.
Карен Хорни, психоаналитик, термин "тирания долженствования" - 1945 год, в книге "Наши внутренние конфликты".
Ну, вот так и отношусь: как к одной из основ практической психологии. Основе, к которой снова и снова приходили основатели самых различных направлений практической психологии.
Большая тема, действительно краеугольная.
Но и правда, близкие, то есть открытые и искренние, построенные на взаимной выгоде, отношения, - хоть личные, хоть деловые, можно построить только на этой основе.
***
Внимание. Здесь не имеется в виду отказ от юридических обязательств.
Никто никому ничего не должен - это про долг как категорическое моральное требование.
"Мужчина должен", "женщина должна", "настоящий(-ая) трам-там-там должен".
***
Взаимные обязательства - это не про долг. Обязательства - результат контракта, переговоров. Когда контракт становится невыгоден одной из сторон, он может быть пересмотрен. Больше того, длительные контракты непременно пересматриваются, потому что меняется ситуация, люди, меняется всё. Контракт можно разорвать, с выплатой неустойки, или без неё, - и не становиться из-за этого "плохим человеком".
***
Фантазии "ты должен", "я должна", "я-то делаю, что в своей голове должна, а ты не делаешь, что ты в моей голове должен; да и нет же, не в моей голове, а так на небесах написано, про это все знают, что вот я должна это, а ты то..." - надёжная прочная основа созависимых отношений и неизбывных претензий.
Близкие отношения могут строиться только на отказе от любых "заведомых" долженствований, как категорических моральных требований. Они строятся на личных осознанных интересах, переговорах и обязательствах. С пониманием рисков, что обязательства - да! это часть реальности! - могут быть нарушены. И именно поэтому к переговорам и пересмотру взаимных обязательств люди в близких отношениях возвращаются столько, сколько потребуется и когда потребуется.
Словами через рот...
Психологическая консультация 6000 р. в час, гештальт-терапия 3500 р. Перейти на vk.com/id186672748
Лучший
Специалист широкого профиля  · 14 сент 2021
Это, скорее, не психологическое, а социальное явление. По сути, оно закономерно и соответствует современному состоянию общества. Другое дело, что у нас в стране, где десятилетиями пропагандировался коллективизм, резкий переход... Читать далее
Стаж руководителя организаций 15 лет. Большой...  · 18 сент 2021
Сначала отвечу на вопрос, а потом поясню. Я отношусь к этой тенденции как к одному из образцов поведения людей, который имеет право на жизнь для определенного человека, в определенных жизненных обстоятельствах. Но это не для... Читать далее
Изучаю психологию, медицину, философию. Пишу...  · 14 сент 2021
С точки психологии это верная позиция , но только в том случае если человек осознает, что и ему нечего не должны. понимание этого освобождает нас от 3 заложников эмоций, чувств, таких как: Чувство вины. Чувство жертвы. Чувств... Читать далее
Долг и желание сопутствуют друг другу.Долг-осознанное действие позволяющее осознавать себя нужным не только для... Читать дальше
Увлекаюсь психологией, вышивкой крестиком, бисером...  · 14 сент 2021
Положительно отношусь. Если думать постоянно с точки зрения: должен одному, другому, должен третье... То не будет ресурсов для собственных достижений, оценок. Потому что будет делаться все будет не ради себя, а потому что должен