Отдых - это смена работы. На данной стадии жизненного пути, находясь в декрете, у меня мало способов быть в гармонии с собой. Главный из них - работа. Любая любимая деятельность, в которую окунаешься из мира готовки и пеленок на пару часов, и выныриваешь, как из интересного сна. И самооценка растет.
Второе - аудиокниги, сейчас подсела на Стивена Кинга. В основном слушаю перед сном, очень здорово разбавляет реальность.
Летом - прогулки. Очень люблю лес и природу, конечно, с коляской по автобусам скакать не очень легко, но если находятся помощники - это просто счастье! Прогулятьсяш вдоль озера по лесуц с коляской в купальнике, подставив всю себя теплым летним солнечным лучам!
Общение. Частые звонки, частые встречи с приятными людьми. Ничто так не мотивирует, как люди, люди, пожалуй, самое ценное, что есть в нашей жизни.
Раньше в моей жизни был бег, утренние пробежки по утрам до работы или до учебы. А потом ледяной душ. Сейчас, к сожалению, такой возможности нет.