Никак!
Всегда позитивным человек не может быть (ну если только косу туго заплести :)). Это противоречит законам природы и эволюции человечества .
А вот более позитивно мыслить и можно и стоит!
И оптимизм, и пессимизм – результат восприятия исходно нейтральных событий конкретной личностью.
Позитивное мышление – мышление фактическое. Люди очень мало
общаются в сфере фактов. Чаще они находятся в эмоциональном отношении к факту (Шеф!!! Все пропало! Все пропало), либо в интерпретации факта (он опоздал, значит он человек безответственный, а следовательно….)
Чтобы мыслить более позитивно, имеет смысл:
1 Учиться выявлять факты, как видеорегистратор, безоценочно. Что
произошло на самом деле, или что по факту сейчас случилось?
2 Учиться соглашаться с фактами – это уже произошло, это уже сказано
или сделано, а не вести себя как дети: «сейчас глаза закрою и темно
сделаю».
3 Учиться находить личную выгоду в произошедшем.
4 Порадоваться выгоде :)
В этом очень помогают техники рефрейминга, стоит с ними ознакомиться
Удачи Вам!
Значит я позитивный человек. Здорово!!!