Я дыхательную гимнастику делала, у меня увлажнитель с встроенным дыхательным тренажером (Electrolux YOGAhealthline). Задаешь нужный режим и занимаешься, поначалу было тяжело заниматься, но потом привыкла. Полностью восстановилась за 2.5 мес. примерно.