Когда я грустная, я чувствую, что думаю более трезво. Когда радуюсь, то мне хочется включить музыку и уйти в себя. Если я буду грустить, это не повлияет на мои умственные способности? Может этим воспользоваться и наконец начать что-то делать?
Добрый день.
Проявлении грусти и радости великое множество - и немного не понятно о какой именно грусти/радости вы пишите.
Предположу, что вы подросток? И вы испытываете положительные эмоции на "максимальном уровне". Но радость бывает разной как и грусть. Порой когда грустишь хочется и всплакнуть - как тут сосредоточиться и думать трезво? Да и радость может быть тихая и спокойная..
Думаю, вам, для интереса, можно завести дневник эмоции и записывать в него свои чувства и эмоции - главное условия это разнообразие - ведь не только грусть и радость нас в жизни окружают. Там увидите сколько разных эмоции вы можете испытывать. Заодно эмоциональный интеллект подкачаете - можно в яндексе глянуть если испытываете трудности в определении эмоции)))
А для того что бы начать что то делать задайте себе один вопрос: Зачем?
Там разберетесь, я думаю)