Первый шаг, который нужно сделать, это разобраться не с мужем, а с собой. Как разобраться с собой: выписать все негативные эмоции и переживания, вызванные уходом мужа к другой женщине.
Именно с этими переживаниями нужно работать! Потому как именно эти переживания и создали ситуацию, в которую Вы попали. Это может звучать странно. Но ситуация создана именно для того, что бы Вы начали проживать то, что проживаете сейчас! И что-то сделали с этими переживаниями.
Что бы научиться трансформировать подобные переживания, вероятнее всего, Вам понадобиться помощь специалиста. Вряд ли Вы сами разберётесь.
Без этой работы над собой пытаться вернуть мужа не имеет смысла! Тем более, что Вы не мужа хотите вернуть, а избавиться от тех негативных переживаний, которые сейчас проживаете. Душевной боли и тд.