Первое. Ответить себе на вопрос - "Зачем становиться вам становиться просветленным?". Узнать, насколько это возможно, что такое просветление и то ли вы ищете. Если вы ищете другое то вы сойдете с этого пути. Второе. Если вы не сошли пути то вы в поиске. Вы уникальны и ваш путь будет уникален. Если вы прибились к группе, где сидят и ждут просветления, то вы там так и будете сидеть. Ваш поиск завершен. Третье. Если вы встали и пошли дальше, то вам предстоит перебрать все доступные практики. Все обещания кого бы то ни было и "верные пути" в вашем случае не будут работать. Или сработает какая нибудь сразу. Четвертое. Попробовав практики на себе вы найдете те, которые вас будут выносить вас в новые состояния. Пятое. Будет интересно и захочется остаться с этим и не идти дальше. На этом этапе вы будете уже другим человеком. Произойдет глобальная переоценка ваших ценностей. Здесь вы уже будете знать по какой тропе надо шагать, чтобы... исчезнуть.
Нужно больше ходить на солнышке,и движение для здоровья полезно,и просветление теоретически,должно наступить.Потому что самое большое и светлое в приделах видимости,это солнышко.