Как увеличить лактацию грудного молока народными средствами?

Эффективность так называемых «народных средств» для повышения лактации у кормящей женщины научно не доказана. Различные чаи для лактации действительно могут немного увеличить количество молока, но они работают только в том случае, если мама пьет недостаточно жидкости и у нее наблюдается обезвоживание организма. Чаи для лактации можно заменить на обычную воду, которая даст тот же эффект.

Повысить лактацию может помочь правильная организация грудного вскармливания:

• Частые прикладывания в груди, по требованию, а не по расписанию

• Отсутствие больших перерывов между кормлениями

• Правильное прикладывание, которое обеспечивает правильную стимуляцию молочных желез

• Прикладывание в период с 3 часов ночи до 8 утра, так как в это время в организме кормящей женщины активно вырабатывается гормон пролактин, который обеспечивает лактацию на протяжении всего дня

• Отказ от пустышки и бутылочки

• Стимулирующее сцеживание по назначению врача