Как ускорить рост волос?
Скорость волос и их максимальная длина зависят от того, что вам дала природа, эти данные поменять, мягко говоря, трудно. Часто многими действиями мы сами тормозим рост волос. Та же яростная сушка или мытье головы, слишком много ухода, полное отсутствие ухода и тд. Иногда стоит оставить волосы в покое (читай подобрать щадящий уход) и они будут расти быстрее (читай расти как должны были бы по задумке матушки-природы).
Не стоит забывать и то, что с возрастом скорость роста волос падает. Помните, как в школе после парикмахерской волосы отрастали со скоростью света, а теперь между стрижками проходит все больше и больше времени.
Кстати, есть же популярный миф о том, что если регулярно стричь кончики, то волосы будут расти быстрее. Это не так! Иллюзию медленно растущих волос без таких подравниваний часто создают отламывающиеся или секущиеся концы.
Чтоб совсем не расстраивать, могу сказать, что слегка подогнать, точнее, "разбудить" рост волос может массаж головы. Усиление кровотока - единственный верный способ.
На мой взгляд, лучшее средство для роста волос - касторовое масло. На стадии анагена волос (для спящих луковиц) касторовое масло вызывает прилив крови к коже, а кровь - лучший источник микроэлементов и витаминов. Что бы вы не пили (я имею в виду лекарства и БАДы) они не будут эффективны, если кровь не доновит полезные вещества до волосяных луковиц.
А на стадии катогена касторовое масло дополнительно питает снаружи уже пробившийся волос.
Могу поделиться с вами подробной статьей о том, как именно использовать касторовое масло для роста волос.
В дополнение к касторовому маслу я бы вам рекомендовал делать массаж кожи головы, чтобы спровоцировать дополнительный приток крови (не стоит делать массаж головы людям с повышенным давлением).
Также, иногда стоит на 1-2 недели отказываться от шампуней и других средств, и мыть голову только чистой водой.
Надеюсь, у меня получилось подсказать.
Чтоб увеличить качество волос, рекомендую начать правильно питаться. При балансе всех витаминов в организме, все процессы станут обычными и тот рост который должен быть будет!
Активизировать рост волос можно, только если он замедлен из-за каких-то болезней и патологий в организме. Например, волосы внезапно стали интенсивно выпадать, потеряли живой блеск из-за строгой диеты, стрессов, гормонального сбоя. Другой вопрос, если ваши волосы росли медленно всегда и для вас это норма. В этом случае лучше смириться со своей индивидуальной физиологией.
Длина волос зависит напрямую от продолжительности фазы роста, то есть времени, которое волос растет до выпадения. У мужчин это два года, у женщин – около шести лет. С возрастом фаза роста и максимальная длина волос укорачивается. Поэтому если в 20 лет у вас была коса до пояса, а после 40 не отрастает ниже плеч, это нормально.
Скорость, с которой растут волосы, – это, во-первых, генетика, а во-вторых – это гормоны. Если вмешаться в процесс роста и попытаться его ускорить, волосы скорее всего вырастут слабыми. Потому что процесс роста должен идти в «своем» естественном темпе. Вы можете считать, что это медленно и недостаточно, но рост именно такой, каким он должен быть по вашей природе.
Вообще этот тренд на «ускоренный» рост волос придумали бренды красоты, чтобы увеличить продажи чудо-шампуней, превращающих каждую девушку в Рапунцель. На самом деле чтобы реально ускорить рост волос, нужно повлиять на обмен веществ организма. Растительные экстракты не помогут, а вот гормональная терапия может помочь. Но какой ценой? Придется принимать убойный комплекс из прогестерона, гормонов роста, эстрогенов, что несомненно грозит серьезными побочками.
Если рост локонов замедлен из-за дефицита витаминов и микроэлементов, решение простое – восполнить дефицит. Нужно принимать витамины группы В, Е и D. Для наружного применения подойдет никотиновая кислота. А еще больше отдыхайте, сбалансированно питайтесь и нормализуйте сон.
Если хочется длинные красивые волосы прямо сейчас, купите шиньон или накладные волосы на заколках. Это удобное решение, которое позволит за минуту обрести длинные локоны + придать дополнительного объема прическе. Их можно закрепить и снять самостоятельно, плюс – они не вредят собственным волосам, в отличие от процедуры наращивания.
Лосьон Medavita ускоряет рост, от него такой согревающий эффект идет по началу, потом проходит минут через 5-10, волосы быстрее растут от него, он еще и от выпадения.
Скорость роста волос, как и их количество, во многом зависит от генетики, но помочь волосам расти быстрее можно! Нужно лишь придерживаться нескольких правил.
- Питайся правильно
Волосы на 85−90% состоят из кератина. Кератин — это белок. Хочешь, чтобы волосы росли быстрее и были более прочными? Добавь в свой рацион побольше белковой пищи (индейка,курица,говядина,треска,тунец,яичный белок,творог,фасоль,соя)
- Принимай витамины
Волосам нужны витамины группы В, а также кальций, магний, цинк и медь. По поводу подбора витамин не забудь проконсультироваться с врачом!
- Делай массаж головы
Мягкий массаж кожи головы вызывает приток крови к волосяным фолликулам. Что, в свою очередь, отлично стимулирует рост волос.
- Не забывай подстригать кончики
Секущиеся поврежденные концы не исчезнут сами собой. Если волос уже поврежден, он будет расслаиваться и дальше. Идеальный интервал между стрижками, если ты мечтаешь о волосах русалки, — 3−5 месяцев.
- Купи хороший уход за волосами
При хорошем уходе волосы не только будут рости хорошо, но и качество волос улучшиться во много раз. Советую делать маски стимулирующие рост волос 1-2 раза в неделю
Аргановое масло. Даже если не ускорит рост, то улучшит внешний вид волос точно. Главное использовать настоящее, чистое и без примесей. Например аргановое масло "Дары Марокко".
Один из самых простых способов, улучшить кровоснабжение корней волос с помощью мезотерапии или физиотерапевтических методик. Даже банальный массаж кожи головы может улучшить скорость роста волос.
Также причиной замедления роста волос может быть нехватка витаминов и питательных веществ. Поэтому потребление натуральных витаминно-минеральных комплексов для волос, контроль за рационом питания и использование местных питательных сывороток на основе пептидов, которые наносятся на кожу головы и питают волосяные луковицы всем необходимым напрямую, может значительно помочь в решении проблемы.
Мятный тоник. Смешать настойку перечной мяты (из аптеки) и воду 1:1. наносить на корни волос 3-4 раза в неделю. Пользуемся 2 месяца, месяц отдыхаем
Возможно, все дело в нехватке минералов в организме. Попробуйте Медь Хелат от Эвалар. Медь принимает активное участие в укреплении волос, она поддержании их цвет и красоту, а также препятствует появлению седины.
Очень советую косметику Hair vital. У меня были проблемы с волосами после рождения ребенка. После сдачи кучи анализов попала к трихологу. Она и посоветовала мне эти средства. Это лечебная итальянская косметика, можно купить на крупных интернет-площадках, онлайн-аптеках. Пользуюсь шампунем и бальзамом для роста и укрепления волос. Лосьон у меня из другой серии - с красным перцем. И масло на кончики. Все кроме масла содержит в составе инновационную формулу OG2 (орнитин и глютаминовая кислота), которая способствует росту волос. Волосы перестали выпадать и растут хорошо.