Как уметь контролировать сны?

Здравствуйте! Способ контроля за сном - не спать! ))). Ведь сон, это по сути продолжение переживаний прошедших событий. Например, вам может сниться сон, связанный с просмотром фильма, просмотренного накануне или события, которое имело сильный эмоциональный окрас. Возвращаясь к вопросу, уметь - это производное от слова ум. Работу мозга( деятельность ума ) контролирует центральная нервная система, которая во сне «отдыхает» и не потдается управлению. Ваше желание контролировать сны, может привести к тому, что вы перестанете высыпаться. Другими словами восстанавливать энергию. Если научиться конролировать жизнь( реализация своих желаний и потребностей ), то и сны тогда вы «возмёте» под контроль.