Повысить защитные функции за короткое время помогут лекарственные настои:
- Из листьев брусники.
- Из листьев черной смородины.
- Из листьев ежевики.
- Из листьев малины.
- Из листьев земляники.
- Эхинацеи пурпурной.
- Женьшеня.
- Шалфея.
- Ромашки.
- Лимонника.
- Очень полезным также будет напиток из шиповника, яблочный и изюмный компоты, овощные и фруктовые соки.
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
Можно приготовить снадобья с медом и:
С чесноком
Ингредиенты: полстакана меда, несколько долек чеснока, лимон. Способ приготовления: Смешать измельченный чеснок, лимон и мед. Смесь укрепляет иммунную систему.
С сухофруктами
Ингредиенты: полстакана меда, лимон, по 100 г грецких орехов, чернослива, кураги. Способ приготовления: Лимон, орехи, сухофрукты прокрутить, перемешать с медом. Дать настояться. Употреблять с теплыми напитками.
С лимоном
Ингредиенты: стакан меда, стакан морковного сока, стакан лимонного сока, стакан сока редьки, стакан кагора. Как готовят: Смешать сок лимона, моркови, редьки с медом и разбавить кагором. Дать напитку немного настояться, а потом пить трижды в день по столовой ложке. Салат со смородиной
Ингредиенты: морковь, стакан черной смородины, полстакана сметаны. Как готовить: Натереть морковь, смешать с ягодами и сметаной.
ТАКЖЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ - КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ, ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЧЕСТЬ В НАШЕЙ СТАТЬЕ здесь: https://zdorovyi-stol.ru/kak-bystro-povysit-immunitet-vzroslomu-cheloveku-v-domashnih-usloviyah.html