Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как учиться, если тебе лень?

ОбучениеЛень+1
Илья Ш.
  ·   · 6,9 K
Профессиональный 3D-дизайнер и аниматор...  · 14 окт 2020

Чтобы учиться, нужно работать. Учеба (если мы не говорим о таких штуках как научиться ставить лайки на видео) - тяжелый труд, поэтому с ленью учеба сочетается очень плохо.

Человек как и другие живые существа не склонен растрачивать энергию просто так. Но у человека в отличии от животных существуют и более высокие уровни мотивации кроме "пошел, поохотился, поел". Например учиться для того чтобы стать успешнее. Поэтому, раз вы задались таким вопросом, какая-то мотивация у вас имеется. Вы понимаете что что-то идет не так и нужно что-то менять. И это уже очень и очень неплохо для начала!

И в первую очередь мы учимся(!!!) бороться со своей ленью. Как в спорте, сначала пара подходов по 5 минут, через неделю прибавляем до 10 минут на подход, через месяц уже можно 3-4 подхода по 15 минут попробовать. Как ни смешно звучит это самый простой способ! Займитесь чем угодно - рисованием, решением задач, спортом, собиранием моделей самолетов для начала. Каждый вечер в одно и то-же время, что-бы выработать в себе привычку работать (и все-таки мы еще во многом остались обычными животными!). Через месяц вам уже будет не хватать ваших занятий, вам будет скучно просто лежать и ничего не делать ("а там столько всего еще интересного!", "а если я вот сегодня вот так попробую сделать вместо того как я делал это вчера").

От лени избавлять лучше постепенно, чтобы состояние вашего комфорта не нарушилось настолько, чтобы вызвать резкий дискомфорт. Любой дискомфорт - это негатив, отрицательная обратная связь, и вообще сигнал для нашей нервной системы переключиться на более приятные вещи, и не заниматься моральным самоистязанием.

Есть любители взламывать свои зоны комфорта (раз, и уехал в незнакомый город зарабатывать играя на гитаре в метро). Но это обычно люди которым лень(!!!) работать над собой постоянно, они хотят все получить сразу. Или любители адреналина и экстрима, которым эти встряски так или иначе нужны психологически. Т.е оно конечно для кого-то и работает, но у нормального человека это вызвает стресс, гибель нервных клеток и депрессию. Нам оно не нужно!

Лучше делать это приятно! Понемногу но регулярно! Привычка выработается, потом вас не заставишь бросить дело, которому вы решили посвятить себя.