Добрый день, сухость кожи, зуд, шелушение и покраснение - самые распространённые жалобы в весенний период и важный показатель состояния здоровья.
Сухая кожа выделяет меньше кожного сала, чем нормальная. Это приводит к нехватке липидов для удержания влаги и нарушению защитного барьера, который должен оберегать от пагубного воздействия окружающей среды.
Одна из самых частых причин сухости кожи тела – неграмотный уход: использование кремов и косметических средств, не подходящих к типу кожи, необоснованно частое применение грубых абразивных средств без последующего увлажнения или отсутствие ухода.
Также на состояние кожи негативное влияние оказывают сухой воздух в помещениях, перепады температур, воздействие ультрафиолетовых лучей, нарушение питьевого режима и баланса в питании. Поэтому, для того, чтобы помочь своей коже необходимо:
- увлажнять воздух в помещениях;
- соблюдать питьевой режим;
- сбалансировать питание;
- соблюдать правила последовательного домашнего ухода за кожей: очищение, тонизация, увлажнение и питание;
- использовать увлажняющие дерматологические кремы и мази с витаминами А, Е и D в составе (Радевит и Бепантен к примеру);
- применять средства с SPF-защитой за 20-30 минут до выхода на улицу;
- обратиться за помощью к врачу-косметологу или дерматологу для грамотного подбора уходовых средств.