Как убрать второй подбородок?
Второй подбородок – проблема, с которой сталкиваются девушки любой комплекции. Убрать его можно с помощью массажей, салонных процедур и даже в домашних условиях. Первые два варианта должны выполняться специалистами, чтобы не повредить кожу и сосуды. А вот домашние упражнения можно делать самостоятельно:
• Движения губами. Сделайте губы бантиком, направьте их вперед и в так положении двигайте вверх, вниз, направо и налево. Повторяйте упражнение не менее 15 раз.
• Движения головой. Максимально запрокиньте голову назад, широко откройте рот и постепенно его закрывайте. Вы должны чувствовать сильное натяжение в зоне шеи и декольте. Повторяйте 5-10 раз.
• Напряжение шейных мышц. В положении стоя запрокиньте голову, сожмите губы бантиком как можно крепче. Сохраняйте позу в течение 10 секунд, после чего расслабьтесь. Повторите 10 раз.
• Наклоны головы. Наклоните голову к плечу – они должны быть параллельны. Затем наклоните ее вперед, потом к другому плечу, потом снова вперед, и вернитесь в изначальное положение. Простое, но очень эффективное упражнение. Повторяйте дважды в день по 7-10 подходов.
Также рекомендуется регулярно использовать специальные подтягивающие крема для шеи и делать пощипывания. Выполняйте их аккуратно, чтобы не растянуть нежную кожу. Такие простые манипуляции при регулярном выполнении дадут эффект лифтинга.
Убрать избыток подкожно-жировой клетчатки в этой зоне не так-то просто!
Помимо анатомических предрасполагающих факторов в виде короткой шеи, микрогнатии важны и факторы внешней среды, такие как нерациональное питание, резкие набор веса и похудание, гормональный дисбаланс, регулярные стрессы, нарушения опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз).
Важно понимать, что подподбородочная зона- это жировая «ловушка», а значит, уйдёт лишь в крайнем случае, если вы сильно исхудаете, что крайне вредно для здоровья.
Потому с такой проблемой лучше обратиться к косметологу, помимо профессиональных процедур в виде мезотерапии, аппаратных методов коррекции врач-косметолог порекомендует основы массажных движений для домашней работы, коррекцию питания и расскажет о самых действенных метолах коррекции.
Добрый день! Я не убирал второй подбородок. Я убираю второй подбородок у своих пациентов. Если он не обусловлен слабостью мышечной ткани подбородочной области и нет выраженного избытка кожи с провисанием, то рекомендую своим пациентам методику щадящей радиочастотно-ассоциированной липосакции BODYTITE (facetite). Производится забор избытка жирового депозита, а вторым этапом обработка кожи термолифтингом, все в одну процедуру. Кожа хорошо сужается и подтягивается. Большинство довольны!
Как подтянуть подбородок и шею? Мы предлагаем вам несколько полезных способов, которые помогут как мужчинам, так и женщинам:
- Маски. Существует большое количество рецептов масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
- Диета. Иногда для устранения второго подбородка нужно просто похудеть. Сядьте на диету, откажитесь от жареной пищи, мучного и других продуктов, способствующих набору веса.
- Упражнения. С помощью специальных упражнений можно избавиться от второго подбородка, сделать кожу более упругой и эластичной.
- Операции. Например, ментопластика или липосакция. Последняя поможет устранить второй подбородок путем выкачивания лишнего жира из этой области.
- Аппаратная косметология. Вы можете прибегнуть к нитевому лифтингу, УЗ-лифтингу, радиочастнотному лифтингу и так далее.
- Инъекционная косметология. Уколы липолитиков в сочетании с мезококтейлями подойдут в борьбе со вторым подбородком.
Насколько я знаю, то второй подбородок можно убрать разными способами. Мне делали в Миа форме на Белорусской. У них подход свой. Они советуются. Если есть вариант массажем, то массаж, если аппаратами, то делают аппаратно, либо уколы. Это со специалистами лучше обсудить, я в инсте на них подписана, у них можно записаться на консультацию.