Один из способов: Открыть диспетчер задач (CTRL+ALT+DEL далее выбрать Диспетчер задач) перейти на вкладку "Автозагрузка" (Если не отображаются вкладки, внизу окна слева нажать "Подробнее") и отключить автозагрузку ненужных программ.
Заходишь в "настройки" нажимаешь на "приложения" а потом на "автозапуск". И отключаешь автозапуск где угодно.
Надеюсь понятно объяснил. И да, сейчас я не знаю что написать, что бы было 140 символов.