Никого ни в чем убеждать не надо!
Начните с себя, вы в ответе только за СВОЁ собственное здоровье. Все остальные - это не зона вашей ответственности.
Как бы не хотелось нанести добро и причинить пользу мужьям, родителям, подругам и котикам, вы останетесь в проигрыше, потому что никто не любит, когда их учат.
С адекватными взрослыми разговоры в русле «почему Я это делаю для СЕБЯ» обычно снижают накал страстей, потому что вы фокусируетесь на себе и важных для вас моментах, а не пытаетесь переубедить кого-то в неправильности их взглядов. И это более выгодная позиция коммуникации. В качестве вспомогательного средства предложите, например, совместный просмотр некоторых фильмов.
Например ЖИР или САХАР или ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА
Если ВЫ уверенно двигаетесь на пути к здоровью и стройности, то и другие подтягиваются. Потому что подобное притягивает подобное!
Уважать.любить