Здравствуйте.А вы в каких целях хотите сцеживать?Для кормления из бутылок?
Скажу по своему опыту:лучше делать автоматическим способом-молокоотсосом.Есть ручной,есть от сети.Очень удобно,стерильно.Экономит время.А так же сцеживаться с целью прибытия молока нужно в то время,когда лучше всего окситоцин его вырабатывает это время в промежуток с 02 00 до 7 00 утра.Есть специальные пакеты для заморозки сцеженного и его хранения.
Я таким образом прокормила двойню до года.Надеюсь,ответила на Ваш вопрос.