Принять, что никто не должен быть к Вам справедлив, хорошо относиться и одаривать добром. Это выбор других людей и их право.
Перестать делать выводы о себе на основе отношения других. Оно ничего не говорит о Вас - лишь о них.
Эти пункты не сделают Вас совсем "пофигистом", да и не нужно. Иногда таки стоит испытывать эмоции и вставать на защиту своих интересов. Но во всех остальных случаях Вас не будет волновать это все. Чего, полагаю, Вы и хотите достичь на самом деле ;)