Как стать менее раздражительным?
Болел полторы недели. Во время болезни был на редкость спокоен (даже очень, я был либо просто спокоен, либо весел, что для меня, пессимиста и немного фаталиста, не свойственно). Начал выздоравливать, температура спала, просто покашливаю. Стал редкостной истеричкой, один раз психанул только из-за того, что на столе оставили вещи. И подобных ситуаций много, поводом взорваться может стать все что угодно, начиная от холодной воды из крана (и такое было), заканчивая громкой музыкой у соседа.
Скорее всего проблема в стрессе, который образовался во время болезни. Возможно много смотрели телевизор, мало выходили на воздух и плохо проветривали помещение. Организм под влиянием стресса порождает раздражение нервной системы. Я могу в Вашем случае порекомендовать отдых, хороший сон, восстановление режима дня, меньше смотреть (телевизор-телефон-компьютер), дышать свежим воздухом. Не забывайте вкусно но полезно кушать ( побольше белка) И все у вас быстро наладится) Удачи)