Есть веками проверенное средство: систематическое употребление алкогольных напитков.
На работе коллеги сволочи и начальник скотина? - Наливай!
Дома пилит жена и спиногрызы вечно отвлекают? - Наливай!
Страна катится в тартарары на всех парах? - Наливай!
Всюду негатив, коронавирус и доллар по 80 рублей? - Наливай!
Не благодари.
Постоянный стресс – это продолжительная адаптация организма к неблагоприятным обстоятельствам. Это приводит к развитию неврозов и соматических заболеваний. Стресс относится к системе адаптационных ответов организма. Он... Читать далее
Не бывает всегда плохо, будет и "белая полоса". У меня тоже нервозность была и перепады настроения ужасные, все бесило просто. Принимала комплекс Нормотим, его уже советовали выше. С ним мне легче стало. Мое психо-эмоциональное... Читать далее
Первый
По ночам у меня часто бывают судороги, случаются и панические атаки. С этим неприятно жить, боишься засыпать, а днем вечно уставший. Я не могу себе этого позволить, необходимо учиться, закрывать долги и ходить на работу... Читать далее
Первый
Мы живём в сложный, исторический период. ✍️Мозгу сложно адаптировать информацию по причине того, что она страшная, странная, противоречивая. ✍️Для каждого человека - это нагрузка на Цнс. ✍️Разумно это знать и заниматься... Читать далее
Литий попейте - Нормотим, он именно для стабилизации состояния отлично помогает. А то при стрессе уровень лития падает, вот и надо его поднимать. Я когда на новой работе стресс поймала, он меня отлично выручил.
Я столько лет борюсь с этими самыми стресс-факторами, а воз и ныне там!
Можно, конечно, принимать успокоительные средства, это частично поможет.
Но чтобы поменять реально. надо, увы, поменять и часть жизни. Отказаться от того... Читать далее